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© 2016 por Miriam A. Mendoza Romero. Mindfulness y Educación Despierta.

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May 11, 2017

Iniciar una nueva actividad que vamos conociendo y que nos han dicho que te traerá profundos beneficios, integrarlo a nuestro día a día, implica tiempo, conocimiento y sobre todo conocermos a nosotros mismos para responder ¿qué queremos realmente? ¿cómo queremos estar?...

“Las ruinas son un regalo, las ruinas son el camino a la transformación” fue la frase que encontré en un libro que leí hace algunos años, pero sólo ahora puedo saborear completamente cada palabra que encierra la frase.

¿Cómo van a ser las ruinas un regalo y un camino a...

February 23, 2017

 ENCUENTROS PODEROSOS

¡Que alegría que te hayas decidido! 

Te aseguro que esto es una gran oportunidad que tiene el potencial de transformar tu vida, de enriquecerte y darte cuenta que existe vías para estar mejor, sentirte mejor, rendir más en tu trabajo y por ende tene...

February 17, 2017

Lo primero que buscamos hacer ante todo aquello que no nos agrada, es tratar de bloquearlo, huir, hacerlo a un lado, negarlo ¿Por qué? porque no nos han enseñando a comprender desde una mirada más gentil y sabia, eso que nos molesta, ya sea un dolor físico, una emoción...

January 14, 2017

Lo que sucede en tu cuerpo sucede en tu mente, lo que sucede en tu mente, sucede en tu cuerpo, somos un sistema hermoso, interconectado, por ello, mi gran apuesta en el taller fue movilizar armónicamente estas grandes partes: mente y cuerpo, el todo.

 Hubo momentos de r...

January 5, 2017

¡Gracias por llegar hasta aquí!

Empezar un nuevo ciclo, un nuevo año con propósitos es sin duda un deseo de mejorar cada día y cumplir con nuestros sueños que hemos postergado por muchas razones.

Ahora es tu tiempo de sentirte mejor, de concretar esos sueños y de ir cre...